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应对不确定性的心理调节方法,提供一些关于培养成长心态的具体方法?

如何在面对不确定性时保持积极的情绪状态?

在面对不确定性时,可以通过以下方法保持积极的情绪状态:

一、调整认知

1.接纳�

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